Question du mois : sommeil et système immunitaire

Question du mois : sommeil et système immunitaire

1 français sur 6 connait des troubles du sommeil : parlons sommeil et système immunitaire à la Thalasso La Rochelle Sud !

Les somnifères sont de nos jours la panacée ; leur usage, de plus en plus répandu, ne résout en rien la réparation du sommeil, ils engendrent même une dépendance.

L'environnement stressant (travail, famille...), la sédentarité, la malnutrition ou encore les carences sont les grands responsables de ce fléau.

Les répercussions d'une mauvaise qualité et quantité de sommeil vont bien au-delà de la fatigabilité ou du manque de vigilance puisque cela peut conduire à l'hypothermie, à des problèmes de poids, à une diminution de nos défenses immunitaires et à des troubles endocriniens et de la tension artérielle.

Les oligo-éléments sont les précurseurs de nombre de nos fonctions métaboliques et même s'ils ne répondent pas seuls à résoudre l'insomnie, ils sont les élèments vitaux afin de veiller à leur rétablissement et leur équilibre : l'association du Manganèse/Cobalt ou du Lithium par exemple, ou encore le Cuir/Or/Argent et Mangèse/Cuivre qui assurent les fonctions immunitaires, pour ne citer qu'eux.

L'eau de mer en traitement externe et interne contient sans exception tous ces minéraux précurseurs de la vie et entre dans des protocoles de soins étudiés à favoriser leur perméabilité jusqu'au sein de nos cellules.

Lors de vos promenades, notre région privilégiée par sa luminosité, permettra une amélioration du sommeil par la stimulation de la mélatonine (hormone intervenant dans l'état de sommeil).

Lors de votre séjour, nos techniciens en hygiène de santé naturel (diététicienne, ostéopathe, naturopathe...) sauront vous apporter des réponses curatives et pédagogiques.

Joëlle Bélanger